{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2023%2F11%2F03150321%2Fraiz-de-gengibre-.jpg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2023%2F11%2F03150321%2Fraiz-de-gengibre-.jpg", "width": "960", "height": "640", "caption": "Raiz de gengibre", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.altoastral.com.br/receitas/gengibre-conheca-beneficios-da-especiaria-para-a-saude.phtml?utm_source=Pushnews&utm_medium=link&utm_campaign=Pushnews#webpage", "url": "https://www.altoastral.com.br/receitas/gengibre-conheca-beneficios-da-especiaria-para-a-saude.phtml?utm_source=Pushnews&utm_medium=link&utm_campaign=Pushnews", "datePublished": "2023-11-03T15:38:49-03:00", "dateModified": "2023-11-03T15:48:24-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2023%2F11%2F03150321%2Fraiz-de-gengibre-.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/alto-astral", "name": "Alto Astral", "url": "/author/alto-astral", "sameAs": [ "http://www.altoastral.com.br" ], "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "NewsArticle", "datePublished": "2023-11-03T15:48:24-03:00", "dateModified": "2023-11-03T15:48:24-03:00", "author": { "@id": "/author/alto-astral", "name": "Alto Astral" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "@id": "https://www.altoastral.com.br/receitas/gengibre-conheca-beneficios-da-especiaria-para-a-saude.phtml?utm_source=Pushnews&utm_medium=link&utm_campaign=Pushnews#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "https://www.altoastral.com.br/receitas/gengibre-conheca-beneficios-da-especiaria-para-a-saude.phtml?utm_source=Pushnews&utm_medium=link&utm_campaign=Pushnews#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2023%2F11%2F03150321%2Fraiz-de-gengibre-.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "https://www.altoastral.com.br/receitas/gengibre-conheca-beneficios-da-especiaria-para-a-saude.phtml?utm_source=Pushnews&utm_medium=link&utm_campaign=Pushnews#webpage" }, "articleBody": "O gengibre é uma raiz comestível muito utilizada na culinária, devido às diversas propriedades medicinais. Originário da Ásia, ele pertence à família do Zingiberaceae — a mesma do açafrão — e chegou ao Brasil trazido pelos portugueses. Leia também Bem-Estar Aprenda a usar o gengibre para emagrecer e perder gordura Vida & Estilo Especiaria popular sacia e melhora ação da insulina; saiba qual Saúde Estudos: especiarias podem aumentar diversidade da flora intestinal O alimento tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de possuir poucas calorias e alguns minerais que desempenham várias funções importantes em nosso organismo. Para entender as vantagens de incluí-lo na alimentação, a nutróloga Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), preparou uma lista com nove benefícios do gengibre para a saúde. Confira! Alimento versátil O gengibre é uma especiaria que pode ser utilizada nas mais diversas receitas, dentre elas molhos, bebidas, assados, biscoitos, bolos e sobremesas. Ajuda a emagrecer O alimento pode auxiliar na perda de peso. Ele ajuda o organismo a queimar mais calorias, a reduzir o apetite e a diminuir a absorção de gorduras. Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Já leu todas as notas e reportagens publicadas hoje? Veja todas as notícias de Vida&Estilo. Siga a editoria no Instagram e acompanhe as notícias no Telegram.", "keywords": "Saúde, alimentos", "headline": "Turbina a imunidade e queima caloria; confira 9 benefícios do gengibre", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Turbina a imunidade e queima caloria; confira 9 benefícios do gengibre | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

Página inicialVida & Estilo

Turbina a imunidade e queima caloria; confira 9 benefícios do gengibre

Veja os principais benefícios do gengibre e entenda como o alimento pode contribuir para o funcionamento do organismo

03/11/2023 15:38, atualizado 03/11/2023 15:48

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles

Alto Astral/ Reprodução

Raiz de gengibre

1 de 1 Raiz de gengibre - Foto: Alto Astral/ Reprodução

O gengibre é uma raiz comestível muito utilizada na culinária, devido às diversas propriedades medicinais. Originário da Ásia, ele pertence à família do Zingiberaceae — a mesma do açafrão — e chegou ao Brasil trazido pelos portugueses.

O alimento tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de possuir poucas calorias e alguns minerais que desempenham várias funções importantes em nosso organismo.

Para entender as vantagens de incluí-lo na alimentação, a nutróloga Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), preparou uma lista com nove benefícios do gengibre para a saúde. Confira!

Alimento versátil

O gengibre é uma especiaria que pode ser utilizada nas mais diversas receitas, dentre elas molhos, bebidas, assados, biscoitos, bolos e sobremesas.

Ajuda a emagrecer

O alimento pode auxiliar na perda de peso. Ele ajuda o organismo a queimar mais calorias, a reduzir o apetite e a diminuir a absorção de gorduras.

Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.