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Para aliviar os sintomas típicos dessa época do ano, os chás podem ser grandes aliados. Além de ajudarem na digestão e na hidratação, essas bebidas quentes oferecem conforto e podem auxiliar no alívio temporário de sintomas incômodos. Leia também Saúde Gripe ou resfriado? Saiba como diferenciar sintomas e tratar quadro Saúde Chá anti-inflamatório feito com erva comum alivia sintomas da gripe 5 imagensFechar modal.1 de 5Os chás favorecem o bem-estar e a saúde do organismoGetty Images2 de 5Eles podem ser consumidos quentes ou frios Getty Images3 de 5Beber chá pode acelerar o metabolismoGetty Images 4 de 5Incluir o consumo dessa bebida na dieta ainda colabora com a perda de peso Getty Images5 de 5A ingestão a longo prazo favorece a eliminação de toxinas do organismo. Lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista antes de fazer mudanças na dieta Getty Images Veja 4 opções de chás para acabar com o resfriado Chá de camomila É conhecido por suas propriedades calmantes e por ajudar no relaxamento, o que pode ser útil especialmente à noite. Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles. Já leu todas as notas e reportagens publicadas hoje? Veja todas as notícias de Vida&Estilo. 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4 chás bons para tosse e eficazes contra gripes; aprenda a prepará-los

Bebidas quentes e naturais ajudam a aliviar sintomas e fortalecer a imunidade; confira quatro alternativas

03/06/2025 08:44, atualizado 03/06/2025 08:44

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Foto colorida de mulher segurando xícara de chá - Metrópoles

1 de 1 Foto colorida de mulher segurando xícara de chá - Metrópoles - Foto: Getty Images

Com a chegada do frio, crescem os casos de infecções respiratórias, como gripes e tosses secas ou irritativas. Para aliviar os sintomas típicos dessa época do ano, os chás podem ser grandes aliados. Além de ajudarem na digestão e na hidratação, essas bebidas quentes oferecem conforto e podem auxiliar no alívio temporário de sintomas incômodos.

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Eles podem ser consumidos quentes ou frios

Beber chá pode acelerar o metabolismo

Incluir o consumo dessa bebida na dieta ainda colabora com a perda de peso

A ingestão a longo prazo favorece a eliminação de toxinas do organismo. Lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista antes de fazer mudanças na dieta

Veja 4 opções de chás para acabar com o resfriado

Chá de camomila

É conhecido por suas propriedades calmantes e por ajudar no relaxamento, o que pode ser útil especialmente à noite.

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