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Leia também Saúde Ansiedade após os 50 anos pode ser sinal precoce de Parkinson Vida & Estilo Oito sinais de ansiedade em crianças e adolescentes para ficar de olho Saúde De ansiedade a queda de cabelo: veja 5 sinais de intestino inflamado Saúde Como saber se realmente é ansiedade? Confira sinais do transtorno Saiba os sintomas de ansiedade que se manifestam no corpo 1 – Coração acelerado “A sensação de estresse e ansiedade faz com que o organismo libere mais adrenalina, hormônio responsável por aumentar a frequência cardíaca, o que explica a aceleração dos batimentos. No entanto, o oposto também pode ocorrer: pacientes que apresentam alterações no ritmo cardíaco muitas vezes atribuem ao nervosismo e demoram a buscar ajuda médica. 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Sintomas de ansiedade podem ser físicos. Saiba quais

A ansiedade pode impactar o corpo de várias formas, e diferenciar seus efeitos de problemas cardíacos pode não ser uma tarefa fácil

atualizado

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Mulher que sofre de dor de cabeça segurando a cabeça em casa
1 de 1 Mulher que sofre de dor de cabeça segurando a cabeça em casa - Foto: Getty Images

Os sintomas da ansiedade podem se manifestar fisicamente, assim como em muitas outras condições de saúde mental. O que acontece no cérebro reflete no corpo, e o inverso também é verdadeiro. Mas será que você sabe identificar os sinais que a ansiedade provoca?

Medo, insônia, dificuldade de concentração e agitação são sintomas clássicos da ansiedade. Contudo, em alguns casos, ela pode se apresentar de formas menos óbvias.

O cardiologista e especialista em marca-o, Roberto Yano, destaca os cinco principais sintomas físicos da ansiedade.

Saiba os sintomas de ansiedade que se manifestam no corpo

1 – Coração acelerado

“A sensação de estresse e ansiedade faz com que o organismo libere mais adrenalina, hormônio responsável por aumentar a frequência cardíaca, o que explica a aceleração dos batimentos. No entanto, o oposto também pode ocorrer: pacientes que apresentam alterações no ritmo cardíaco muitas vezes atribuem ao nervosismo e demoram a buscar ajuda médica. Quando os avalio, frequentemente identifico uma arritmia cardíaca”, explica o cardiologista.

2 – Tontura

Tontura é um dos sintomas físicos mais comuns da ansiedade, especialmente durante crises mais intensas ou em ambientes fechados e cheios. “Essa vertigem pode gerar medo de sair de casa, cair ou ar mal em lugares lotados”, alerta Yano.

3 – Formigamento nos braços e língua

O formigamento é uma resposta à liberação de adrenalina. O corpo entende que você está se preparando para uma situação de luta ou fuga, direcionando o fluxo sanguíneo para os músculos, deixando-os mais fortes e rígidos”, explica Yano.

Leia a notícia completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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