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Por que você não deve ignorar a regra das 4 horas para beber água

Regra simples garante água mais segura até mesmo da torneira e gera economia sustentável

atualizado

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Mulher enche copo com água da torneira - Metrópoles
1 de 1 Mulher enche copo com água da torneira - Metrópoles - Foto: Getty Images

No Brasil, a água da torneira é tratada e fiscalizada para garantir qualidade. Mesmo assim, para evitar germes que podem se acumular, é essencial seguir a regra das quatro horas antes de bebê-la ou usá-la.

A regra recomenda que, se a torneira ficar fechada por mais de quatro horas, a água parada deve ser descartada, deixando a torneira aberta por cerca de 30 segundos. Isso ajuda a manter a água segura para consumo e uso na cozinha.

Leia a notícia completa no portal Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles.

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