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Sopa de cenoura com gengibre Ingredientes 2 colheres (sopa) de margarina sem sal 1 cebola média picada 1 dente de alho espremido 1kg de cenoura cortada em cubos pequenos 1 talo de salsão picado 1/2 colher (sopa) de gengibre ralado 1 litro de água fervente 2 e 1/2 colheres (chá) de tempero pronto com pimenta 1/2 xícara (chá) de leite desnatado Veja o modo de preparo no site Guia da cozinha, parceiro do Metrópoles.", "keywords": "receitas", "headline": "Aprenda a fazer sopa termogênica de cenoura que ajuda a emagrecer", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Aprenda a fazer sopa termogênica de cenoura que ajuda a emagrecer | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

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Aprenda a fazer sopa termogênica de cenoura que ajuda a emagrecer

Em menos de 1h, sirva uma sopa deliciosa e muito cremosa que leva cenoura e gengibre; os sabores vão te surpreender

Guia da Cozinha

31/07/2024 17:44, atualizado 31/07/2024 17:44

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Imagem mostra prato fundo cheio de creme de abóbora, com castanhas em cima - Metrópoles

1 de 1 Imagem mostra prato fundo cheio de creme de abóbora, com castanhas em cima - Metrópoles - Foto: Unsplash

Está de dieta e sem ideias do que fazer para o jantar? Em apenas 45 minutos, sirva até quatro porções generosas de sopa de cenoura com gengibre.

A textura desta receita é cremosa na medida certa e ainda garante um toque picante por conta do gengibre. Vale destacar que, juntos, esses ingredientes são perfeitos para quem quer emagrecer. Enquanto a cenoura é rica em fibras, o gengibre estimula o metabolismo, com ação termogênica.

Sopa de cenoura com gengibre

Ingredientes

2 colheres (sopa) de margarina sem sal
1 cebola média picada
1 dente de alho espremido
1kg de cenoura cortada em cubos pequenos
1 talo de salsão picado
1/2 colher (sopa) de gengibre ralado
1 litro de água fervente
2 e 1/2 colheres (chá) de tempero pronto com pimenta
1/2 xícara (chá) de leite desnatado

Veja o modo de preparo no site Guia da cozinha, parceiro do Metrópoles.